В Константиновском СДК прошла встреча, посвященная здоровому питанию для людей старшего возраста. Члены клуба "Активное долголетие" получили ценные знания о том, как правильно планировать свой ежедневный рацион, какие продукты способствуют долголетию, а от каких стоит воздержаться.
В ходе встречи участники поделились своими кулинарными секретами, предлагая рецепты полезных блюд, а также рассказали о физических упражнениях, которые помогают поддерживать бодрость и хорошее самочувствие. Мероприятие прошло в теплой и дружественной атмосфере, подарив каждому участнику новые знания и вдохновение для заботы о своем здоровье.