Пешая прогулка в посильном темпе - доступный и безопасный для пожилых людей способ физической нагрузки. Ходьба на свежем воздухе поддерживает физическую форму и способствует укреплению здоровья. Прогулка на свежем воздухе успокаивает, снимает стрессовое напряжение и усталость.
Сегодня в Батуринском СДК в рамках проекта «Активное долголетие» прошла экологическая прогулка для людей старшего поколения «Вперёд! От старости!».
День выдался теплый и солнечный. У пожилых женщин улучшилось настроение. Легкий осенний ветерок растревожил былые воспоминания.
Женщины с удовольствием пели песни про любовь, забыв о своих недугах и житейских проблемах. Прогулка оставила самые лучшие воспоминания о встрече.